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「野菜中心」をやめなさい

渡辺 信幸／著 -- ワタナベ,ノブユキ -- 宝島社 -- 2014.12 -- 498.583

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 2階閲覧室 498.5/ﾜ014 0211604632 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 0 1

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タイトル 「野菜中心」をやめなさい
書名カナ ヤサイ チュウシン オ ヤメナサイ
副書名 肉・卵・チーズのMEC食が健康をつくる
著者 渡辺 信幸 ／著  
著者カナ ワタナベ,ノブユキ
出版地 東京
出版者 宝島社
出版者カナ タカラジマシャ
出版年 2014.12
ページ数 189p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , 健康法
内容紹介 肉・卵・チーズはお腹いっぱい食べていい! 肉(Meat)・卵(Egg)・チーズ(Cheese)を中心に食べて、健康長寿を手に入れる、「MEC食」の実践法を紹介する。
NDC分類(9版) 498.583
ISBN 4-8002-3469-8
ISBN13桁 978-4-8002-3469-8
定価 ¥1000

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