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深部(コア)体温を上げれば、やせる!不調がとれる!!

有吉 与志恵／著 -- アリヨシ,ヨシエ -- 講談社 -- 2014.11 -- 493.14

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 2階閲覧室 493.1/ｱ014 0211528112 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 0 1

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タイトル 深部(コア)体温を上げれば、やせる!不調がとれる!!
書名カナ コア タイオン オ アゲレバ ヤセル フチョウ ガ トレル
著者 有吉 与志恵 ／著  
著者カナ アリヨシ,ヨシエ
出版地 東京
出版者 講談社
出版者カナ コウダンシャ
出版年 2014.11
ページ数 143p
大きさ 19cm
一般件名 冷え症 , 婦人衛生
内容紹介 筋肉を整えると、身体の奥の深部体温が上がって、やせやすくなるし、不調もとれる! “筋肉のプロ”が、熱を生む身体をつくる生活習慣や、筋肉を整える運動・コンディショニングを紹介します。
NDC分類(9版) 493.14
ISBN 4-06-219214-9
ISBN13桁 978-4-06-219214-9
定価 ¥1200

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