久保 明/著 -- クボ,アキラ -- 講談社 -- 2014.10 -- 498.3

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.3/ク014 0115177990 一般図書   在架

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

資料詳細

タイトル 人気の「これだけ健康法」が寿命を縮める
書名カナ ニンキ ノ コレダケ ケンコウホウ ガ ジュミョウ オ チジメル
副書名 老化指標を改善する28のステップ
著者 久保 明 /著  
著者カナ クボ,アキラ
出版地 東京
出版者 講談社
出版者カナ コウダンシャ
出版年 2014.10
ページ数 190p
大きさ 19cm
一般件名 健康法
内容紹介 自分の状態を把握したうえで自分に必要な健康法を行う。それが老化を抑え、病気を予防する。「老化の数値化」を可能にした名医が、老化指標を改善する方法を紹介。簡単な生活アドバイス「「ご・ま・め生活」のすすめ」も掲載。
NDC分類(9版) 498.3
ISBN 4-06-219245-3
ISBN13桁 978-4-06-219245-3
定価 ¥1300