資料詳細

3分間「内臓ストレッチ」で疲れないカラダをつくる

片平悦子／著 -- カタヒラ,エツコ -- KADOKAWA -- 2014.8 -- 492.79

※所蔵欄の「帯出区分」が「貸出禁止」のものや、「状態」が「在架」のものは予約できません。

※奄美図書館からの取り寄せは、システムの関係上、来館しての手続きが必要です。

所蔵

所蔵は 2 件です。現在の予約件数は 0 件です。

タイトル	3分間「内臓ストレッチ」で疲れないカラダをつくる
書名カナ	サンプンカンナイゾウストレッチデツカレナイカラダオツクル
副書名	誰でも!座ったまま!オフィスでも簡単にできる!
著者	片平悦子／著
著者カナ	カタヒラ,エツコ
出版地	東京
出版者	KADOKAWA
出版者カナ	カドカワ
出版年	2014.8
ページ数	207p
大きさ	19cm
一般件名	整体 , ストレッチング
内容紹介	たった3分の習慣が、疲れないカラダをつくります! 特定の筋肉をストレッチすることで、骨格を整え、ふだんの生活の中で圧迫されていた内臓を正しい位置に戻す「内臓ストレッチ」を紹介します。
NDC分類(9版)	492.79
ISBN	4-04-600512-0
ISBN13桁	978-4-04-600512-0
定価	¥1400