資料詳細

やせたければ脂肪をたくさんとりなさい

ジョン・ブリファ／著 -- ブリファ,ジョン -- 朝日新聞出版 -- 2014.8 -- 498.583

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県図一般	書庫A6層	498.5/ﾌ014	0115148314	一般図書		在架

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
県図一般	1	0	1

タイトル	やせたければ脂肪をたくさんとりなさい
書名カナ	ヤセタケレバシボウオタクサントリナサイ
副書名	ダイエットにまつわる20の落とし穴
著者	ジョン・ブリファ／著, 江部康二／監修, 夏井睦／監修, 大田直子／訳
著者カナ	ブリファ,ジョン
出版地	東京
出版者	朝日新聞出版
出版者カナ	アサヒシンブンシュッパン
出版年	2014.8
ページ数	277p
大きさ	19cm
一般件名	瘦身法 , 食生活
内容紹介	誰もがはまりがちな“ダイエットの落とし穴”を徹底検証。さらに、「タンパク質と脂肪が豊富で炭水化物が少ない食物」を好きなだけ食べて、心身の健康を高めるダイエット法を紹介する。
NDC分類(9版)	498.583
ISBN	4-02-251200-0
ISBN13桁	978-4-02-251200-0
定価	¥1900