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アフター更年期からの不調を治す50の習慣

浜中 聡子／著 -- ハマナカ,サトコ -- 主婦の友社 -- 2014.7 -- 495

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 495/ﾊ014 0115106478 一般図書 　 在架
奄美一般 書庫1層一般 495/ﾊ014 0211532726 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1
奄美一般 1 0 1

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タイトル アフター更年期からの不調を治す50の習慣
書名カナ アフター コウネンキ カラ ノ フチョウ オ ナオス ゴジュウ ノ シュウカン
著者 浜中 聡子 ／著  
著者カナ ハマナカ,サトコ
出版地 東京
出版者 主婦の友社
出版者カナ シュフ ノ トモシャ
出版年 2014.7
ページ数 191p
大きさ 18cm
一般件名 婦人衛生
内容紹介 更年期やアフター更年期の悩みを持つ女性に向けて、「心身の健康」を保つために、シンプルですぐに実践できる、食事・運動・睡眠などの工夫を紹介。アフター更年期セルフチェック、不調を治すスムージーレシピも収録。
NDC分類(9版) 495
ISBN 4-07-295509-3
ISBN13桁 978-4-07-295509-3
定価 ¥1280

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