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腰・肩・ひざは「ねじって」治す

山内 英雄／著 -- ヤマウチ,ヒデオ -- 中央公論新社 -- 2014.6 -- 498.34

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.3/ﾔ014 0115136186 一般図書 　 在架
奄美一般 2階閲覧室 498.3/ﾔ014 0211542642 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1
奄美一般 1 0 1

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資料詳細

タイトル 腰・肩・ひざは「ねじって」治す
書名カナ コシ カタ ヒザ ワ ネジッテ ナオス
副書名 魔法のリセット・トレーニング
シリーズ名 中公新書ラクレ
著者 山内 英雄 ／著, 島 泰三 ／著  
著者カナ ヤマウチ,ヒデオ
出版地 東京
出版者 中央公論新社
出版者カナ チュウオウ コウロン シンシャ
出版年 2014.6
ページ数 190p
大きさ 18cm
シリーズ名 中公新書ラクレ
シリーズ名カナ チュウコウ シンショ ラクレ
叢書巻次 498
一般件名 ヨガ
内容紹介 腰痛、肩こり、ひざ痛は偏った姿勢の弊害で、ねじって「リセット」すれば身体はよみがえる! ヨガの達人が独自に開発した「リセット・トレーニング」のメソッドを、動物生態学者がイラストを交えて紹介する。
NDC分類(9版) 498.34
ISBN 4-12-150498-2
ISBN13桁 978-4-12-150498-2
定価 ¥800

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