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作って食べてスッキリ元気!リセットひとりごはん

奥薗 壽子／著 -- オクゾノ,トシコ -- 海竜社 -- 2014.5 -- 596

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A3層 596/ｵ014 0115122996 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 作って食べてスッキリ元気!リセットひとりごはん
書名カナ ツクッテ タベテ スッキリ ゲンキ リセット ヒトリ ゴハン
著者 奥薗 壽子 ／著  
著者カナ オクゾノ,トシコ
出版地 東京
出版者 海竜社
出版者カナ カイリュウシャ
出版年 2014.5
ページ数 95p
大きさ 21cm
一般件名 料理
内容紹介 外食続きでボロボロになった体を自炊でリセット。不足しがちな栄養素も摂れる満足レシピ、食物繊維たっぷりのヘルシーレシピ、肉食系女子も大満足のさっぱりレシピなど、誰にでも簡単に作れるレシピを紹介します。
NDC分類(9版) 596
ISBN 4-7593-1354-3
ISBN13桁 978-4-7593-1354-3
定価 ¥1300

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