向井 忠義/監修 -- ムカイ,タダヨシ -- ベースボール・マガジン社 -- 2014.5 -- 781.5

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図児童 児童文化室 78/ヘ014 0121257380 児童図書   貸出中
奄美児童 児童閲覧室 78/ヘ014 0221163140 児童図書   在架

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図児童 1 1 0
奄美児童 1 0 1

資料詳細

タイトル はじめよう!器械運動
書名カナ ハジメヨウ キカイ ウンドウ
シリーズ名 こどもチャレンジ第2シリーズ
著者 向井 忠義 /監修, ベースボール・マガジン社 /編集  
著者カナ ムカイ,タダヨシ
出版地 東京
出版者 ベースボール・マガジン社
出版者カナ ベースボール マガジンシャ
出版年 2014.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
シリーズ名 こどもチャレンジ第2シリーズ
シリーズ名カナ コドモ チャレンジ ダイニ シリーズ
一般件名 器械体操
児童内容紹介 器械運動が苦手な人やもっと得意になりたい人のために、簡単(かんたん)に用意&実践(じっせん)できるオリジナル練習メニューを紹介(しょうかい)。跳(と)び箱、鉄棒(てつぼう)、マット、平均台(へいきんだい)で活躍(かつやく)できるテクニックが身につく。
内容紹介 器械運動が得意になれるコツを凝縮した本。跳び箱、鉄棒、マット、平均台のオリジナル練習メニューを写真で解説する。切り取れる「伝説の器械運動勇者認定のあかし」、書き込み式の検定付き。
NDC分類(9版) 781.5
ISBN 4-583-10700-4
ISBN13桁 978-4-583-10700-4
定価 ¥1500

目次

はじめに
本書の使い方まるわかり!
PART 1 跳び箱がうまくなりたい!
  楽しみながら跳び箱トレーニング
  跳び箱への恐怖心を克服するには?
  助走からリズムよく踏み切るには?
  台上前転ができるようになるには?
  開脚跳び(縦置き)で踏み切れるようになるには?
  開脚跳び(縦置き)で手をついてからうまく着地するには?
  屈膝閉脚跳び(横置き)で踏み切れるようになるには?
  屈膝閉脚跳び(横置き)で手をついてからうまく着地するには?
  屈膝閉脚跳び(縦置き)ができるようになるには?
PART 2 鉄棒がうまくなりたい!
  ウォーミングアップ特別メニュー
  ぶら下がりができるようになるには?
  足抜き回りおりができるようになるには?
  コウモリ振りおりができるようになるには?
  地球回りができるようになるには?
  逆上がりの前半ができるようになるには?
  逆上がりの後半ができるようになるには?
  着地をきれいにするには?
  ツバメ横歩きができるようになるには?
PART 3 マットがうまくなりたい!
  ウォーミングアップ特別メニュー
  ゆりかごができるようになるには?
  前転ができるようになるには?
  片伸膝前転ができるようになるには?
  開脚前転の着地ができるようになるには?
  伸膝前転ができるようになるには?
  後転ができるようになるには?
  開脚後転ができるようになるには?
  片足伸膝後転ができるようになるには?
PART 4 平均台がうまくなりたい!
  楽しみながら平均台トレーニング
  まっすぐ歩くには?
  ツーステップを上手にするには?
  片足でバランスを取るには?
  V字でバランスを取るには?
  片足上げバランスをできるようにするには?
  ハーフターンができるようになるには?
  振り返りアドベンチャー 第4章
オリジナル検定
勇者認定のあかし
監修・モデル紹介
おわりに