資料詳細

スポーツ科学のプロが教える体の不調を改善するための症状別ウォーキング

湯浅景元／著 -- ユアサ,カゲモト -- SBクリエイティブ -- 2014.5 -- 498.35

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県図一般	書庫A6層	498.3/ﾕ014	0115119463	一般図書		在架

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
県図一般	1	0	1

タイトル	スポーツ科学のプロが教える体の不調を改善するための症状別ウォーキング
書名カナ	スポーツカガクノプロガオシエルカラダノフチョウオカイゼンスルタメノショウジョウベツウォーキング
シリーズ名	らくらく健康シリーズ
著者	湯浅景元／著
著者カナ	ユアサ,カゲモト
出版地	東京
出版者	SBクリエイティブ
出版者カナ	エスビークリエイティブ
出版年	2014.5
ページ数	175p
大きさ	18cm
シリーズ名	らくらく健康シリーズ
シリーズ名カナ	ラクラクケンコウシリーズ
一般件名	ウォーキング
内容紹介	間違った方法でウォーキングをしていると、効果がないばかりか、病気や不調の誘因にさえなってしまいます。正しいフォームはもちろん、症状別に適切な時間や強度を解説し、取り組みやすい4週間プログラムも紹介します。
NDC分類(9版)	498.35
ISBN	4-7973-7650-0
ISBN13桁	978-4-7973-7650-0
定価	¥1000