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  • 著者
    海保博之
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眠りと体内時計を科学する

大塚 邦明／著 -- オオツカ,クニアキ -- 春秋社 -- 2014.4 -- 498.36

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.3/ｵ014 0115092330 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 眠りと体内時計を科学する
書名カナ ネムリ ト タイナイ ドケイ オ カガク スル
著者 大塚 邦明 ／著  
著者カナ オオツカ,クニアキ
出版地 東京
出版者 春秋社
出版者カナ シュンジュウシャ
出版年 2014.4
ページ数 189p
大きさ 19cm
一般件名 睡眠 , 生物時計 , バイオリズム
内容紹介 時間医学、生体リズム研究に基づいて、睡眠とは何かを解説し、不眠を解消し健やかに眠ることが健康の維持と老化の予防にどれほど大切であるかをいろいろな視点から論じる。気軽に始められる不眠対策も紹介する。
NDC分類(9版) 498.36
ISBN 4-393-71400-3
ISBN13桁 978-4-393-71400-3
定価 ¥1700

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