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日本人だからこそ「ご飯」を食べるな

渡辺 信幸／[著] -- ワタナベ,ノブユキ -- 講談社 -- 2014.3 -- 498.583

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 2階閲覧室 498.5/ﾜ014 0211605977 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 0 1

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タイトル 日本人だからこそ「ご飯」を食べるな
書名カナ ニホンジン ダカラ コソ ゴハン オ タベルナ
副書名 肉・卵・チーズが健康長寿をつくる
シリーズ名 講談社+α新書
著者 渡辺 信幸 ／[著]  
著者カナ ワタナベ,ノブユキ
出版地 東京
出版者 講談社
出版者カナ コウダンシャ
出版年 2014.3
ページ数 237p
大きさ 18cm
シリーズ名 講談社+α新書
シリーズ名カナ コウダンシャ プラス アルファ シンショ
叢書巻次 639-1B
一般件名 食生活 , 健康法
内容紹介 主食=炭水化物というこだわりが日本人を不健康にしている。必須栄養素であるたんぱく質と脂質を豊富に含む肉・卵・チーズをたっぷり食べ、炭水化物(糖質)を控える食事法「MEC食」を紹介。
NDC分類(9版) 498.583
ISBN 4-06-272845-4
ISBN13桁 978-4-06-272845-4
定価 ¥890

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