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長友佑都体幹トレーニング20

長友 佑都／著 -- ナガトモ,ユウト -- ベストセラーズ -- 2014.4 -- 780.7

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A5層 780.7/ﾅ014 0115098857 一般図書 　 在架
奄美一般 2階閲覧室 780.7/ﾅ014 0211680095 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1
奄美一般 1 0 1

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タイトル 長友佑都体幹トレーニング20
書名カナ ナガトモ ユウト タイカン トレーニング ニジュウ
著者 長友 佑都 ／著, 木場 克己 ／監修  
著者カナ ナガトモ,ユウト
出版地 東京
出版者 ベストセラーズ
出版者カナ ベスト セラーズ
出版年 2014.4
ページ数 107p
大きさ 21cm
一般件名 トレーニング
内容紹介 サッカー選手・長友佑都が試行錯誤しながら得た体幹トレーニングのやり方を、メンタルの考え方や目的別の組み合わせ(メニュー)とともに紹介する。書き込み式の目標欄あり。全て長友佑都が実践&解説したDVD付き。
NDC分類(9版) 780.7
ISBN 4-584-13557-0
ISBN13桁 978-4-584-13557-0
定価 ¥1000

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