資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

8時間睡眠のウソ。

三島 和夫／著 -- ミシマ,カズオ -- 日経BP社 -- 2014.1 -- 498.36

※所蔵欄の「帯出区分」が「貸出禁止」のものや、「状態」が「在架」のものは予約できません。

※奄美図書館からの取り寄せは、システムの関係上、来館しての手続きが必要です。

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 2階閲覧室 498.3/ﾐ014 0211494604 一般図書 　 貸出中

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 1 0

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 8時間睡眠のウソ。
書名カナ ハチジカン スイミン ノ ウソ
副書名 日本人の眠り、8つの新常識
著者 三島 和夫 ／著, 川端 裕人 ／著  
著者カナ ミシマ,カズオ
出版地 [東京]
出版者 日経BP社
出版者カナ ニッケイ ビーピーシャ
出版年 2014.1
ページ数 247p
大きさ 19cm
一般件名 睡眠
内容紹介 働くママの子は寝不足? 電車でうたた寝はあり? メジャースリープって何? 頭が良くなる睡眠法は? 睡眠にまつわる疑問に、睡眠学の日本一の権威が回答。最新の研究をベースに、理想の眠りを解き明かす。
NDC分類(9版) 498.36
ISBN 4-8222-7438-2
ISBN13桁 978-4-8222-7438-2
定価 ¥1400

ページの先頭へ