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40代からの「太らない体」のつくり方

満尾 正／著 -- ミツオ,タダシ -- 三笠書房 -- 2014.1 -- 595.6

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A3層 595.6/ﾐ014 0115144065 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 40代からの「太らない体」のつくり方
書名カナ ヨンジュウダイ カラ ノ フトラナイ カラダ ノ ツクリカタ
副書名 始めた人からみるみる変わる!
著者 満尾 正 ／著  
著者カナ ミツオ,タダシ
出版地 東京
出版者 三笠書房
出版者カナ ミカサ ショボウ
出版年 2014.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法
内容紹介 「中年太り」はふつうのダイエットだけではなかなかやせられません。太らない歩き方・体の動かし方や、脂肪・贅肉を一気に捨てる「体の大そうじ」のしかたなど、太らない体をつくるためのちょっとしたコツを紹介します。
NDC分類(9版) 595.6
ISBN 4-8379-2529-3
ISBN13桁 978-4-8379-2529-3
定価 ¥552

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