資料詳細

運動能力アップのコツ 1 遠くへ投げる・上手に受ける

近藤隆夫／著 -- コンドウ,タカオ -- 汐文社 -- 2013.12 -- 780

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県図児童	児童文化室	78/ｺ013 /1	0121223556	児童図書		在架

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館別所蔵

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
県図児童	1	0	1

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資料詳細

タイトル	運動能力アップのコツ 1
書名カナ	ウンドウノウリョクアップノコツ
著者	近藤隆夫／著
著者カナ	コンドウ,タカオ
出版地	東京
出版者	汐文社
出版者カナ	チョウブンシャ
出版年	2013.12
ページ数	31p
大きさ	21×22cm
巻の書名	遠くへ投げる・上手に受ける
巻の書名カナ	トオクエナゲルジョウズニウケル
一般件名	トレーニング , 運動能力
児童内容紹介	スポーツが得意な人と、そうでない人がいます。でも、そこに実は大きな差はありません。なぜならば、だれもがスポーツが得意になる方法があるからです。その方法を理解(りかい)して、実際(じっさい)にボールを投げてみましょう。上手に投げるコツや受けるコツを、写真でわかりやすく紹介(しょうかい)します。
内容紹介	運動能力がアップする簡単なコツやトレーニングを紹介。体育の授業やクラブで行う運動や競技の上達を目指します。1ではボールを遠くに正確に投げる、また、ボールを上手に受け取るためのカラダの使い方などを説明します。
NDC分類(9版)	780
ISBN	4-8113-2049-6
ISBN13桁	978-4-8113-2049-6
定価	¥2000

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目次

はじめに
ボールは友だち
TRAINING 1 カラダを大きく動かすクセをつけよう! 大きなボールを投げる!
TRAINING 2 ボールを上手に投げるコツ(1) ドッジボールの場合
TRAINING 3 ボールを上手に投げるコツ(2) 野球・軟式ボールの場合
TRAINING 4 ボールを上手に受けるコツ(1) ドッジボールの場合
TRAINING 5 ボールを上手に受けるコツ(2) 野球・軟式ボールの場合
TRAINING 6 ボールを上手に受けるコツ(3) 野球・フライを捕る場合
TRAINING 7 サッカーボールの蹴り方(1) 止まっているボールに対して
TRAINING 8 サッカーボールの蹴り方(2) 動いているボールに対して
TRAINING 9 フォームは気にしない! カラダを大きく動かそう
TRAINING 10 ヒザの動きを上手に使おう柔らかい動作を身につける
TRAINING 11 肩甲骨を動かしてみる肩甲骨を寄せて離す!
TRAINING 12 マエケン体操をやってみよう肩まわりを柔らかくしておく
TRAINING 13 ゴムボールでキャッチボールボールが怖い。そんな時は…
TRAINING 14 天井にボールを投げ、受ける手首の動きを上手に使おう
TRAINING 15 上手な人の動きを真似ようイメージ力を高めていく

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