資料詳細

太ももを強くすると「太らない」「超健康」になる

宮崎義憲／著 -- ミヤザキ,ヨシノリ -- プレジデント社 -- 2013.12 -- 498.3

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
奄美一般	2階閲覧室	498.3/ﾐ013	0211517768	一般図書		在架

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
奄美一般	1	0	1

タイトル	太ももを強くすると「太らない」「超健康」になる
書名カナ	フトモモオツヨクスルトフトラナイチョウケンコウニナル
副書名	ウォーキングの第一人者が教える健康の秘密
著者	宮崎義憲／著
著者カナ	ミヤザキ,ヨシノリ
出版地	東京
出版者	プレジデント社
出版者カナ	プレジデントシャ
出版年	2013.12
ページ数	173p
大きさ	19cm
一般件名	健康法 , 足
内容紹介	アンチエイジングに効くホルモンが出る、やせ体質になる、ボケ防止になる、ねこ背や股関節の痛み、血圧まで改善するなど、数々の体の不調が消えていく下半身強化のカンタン運動を、イラストでわかりやすく紹介する。
NDC分類(9版)	498.3
ISBN	4-8334-2070-9
ISBN13桁	978-4-8334-2070-9
定価	¥1100