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おからレシピ

石澤 清美／著 -- イシザワ,キヨミ -- 主婦の友社 -- 2013.10 -- 596.3

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A3層 596.3/ｲ013 0115007288 一般図書 　 在架
奄美一般 2階閲覧室 596.3/ｲ013 0211515606 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1
奄美一般 1 0 1

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タイトル おからレシピ
書名カナ オカラ レシピ
副書名 おいしく食べてやせる&デトックス!
シリーズ名 食べてすこやかシリーズ
著者 石澤 清美 ／著  
著者カナ イシザワ,キヨミ
出版地 東京
出版者 主婦の友社
出版者カナ シュフ ノ トモシャ
出版年 2013.10
ページ数 95p
大きさ 21cm
シリーズ名 食べてすこやかシリーズ
シリーズ名カナ タベテ スコヤカ シリーズ
一般件名 料理 , だいず(大豆)
内容紹介 おからは食物繊維が豊富で、栄養成分をとうふ以上に多く含むのに、低カロリー&低糖質といいことずくめ。ハンバーグ、小松菜のおからあえ、塩パンケーキなど、おいしく食べて健康になれる、おからレシピ66品を紹介します。
NDC分類(9版) 596.3
ISBN 4-07-290908-9
ISBN13桁 978-4-07-290908-9
定価 ¥980

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