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歩くだけで若返る!プールウォーク超入門

高橋 雄介／著 -- タカハシ,ユウスケ -- 東邦出版 -- 2013.10 -- 785.2

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A5層 785.2/ﾀ013 0115022022 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 歩くだけで若返る!プールウォーク超入門
書名カナ アルク ダケ デ ワカガエル プール ウォーク チョウニュウモン
著者 高橋 雄介 ／著  
著者カナ タカハシ,ユウスケ
出版地 東京
出版者 東邦出版
出版者カナ トウホウ シュッパン
出版年 2013.10
ページ数 122p
大きさ 21cm
一般件名 水中運動
内容紹介 美脚・小尻・くびれ・バストアップが叶い、肩こり・腰痛・ひざ痛・メタボを解消できる! 水泳のオリンピックメダリストを育てた著者が、体幹部に効果があるプールウォークを紹介。切り取って使えるメニュー表つき。
NDC分類(9版) 785.2
ISBN 4-8094-1151-9
ISBN13桁 978-4-8094-1151-9
定価 ¥1400

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