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やせる!日めくりダイエット

小林 一行／著 -- コバヤシ,イッコウ -- アストラ -- 2013.7 -- 595.6

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A3層 595.6/ｺ013 0114988793 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル やせる!日めくりダイエット
書名カナ ヤセル ヒメクリ ダイエット
副書名 3カ月でリバウンドなし
著者 小林 一行 ／著  
著者カナ コバヤシ,イッコウ
出版地 東京
出版者 アストラ
出版者カナ アストラ
出版年 2013.7
ページ数 206p
大きさ 19cm
一般件名 瘦身法
内容紹介 「起きたら30秒ストレッチしよう!」「昼食を腹8分目にしよう!」など、90日後には今よりも10%スリムな自分が実現できるように、日めくり形式で1日1つのダイエットを紹介します。
NDC分類(9版) 595.6
ISBN 4-901203-52-4
ISBN13桁 978-4-901203-52-4
定価 ¥1200

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