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60歳からの5つの健康習慣

石川 恭三／著 -- イシカワ,キョウゾウ -- 海竜社 -- 2013.7 -- 498.3

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.3/ｲ013 0114997315 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 60歳からの5つの健康習慣
書名カナ ロクジッサイ カラ ノ イツツ ノ ケンコウ シュウカン
副書名 一読 十笑 百吸 千字 万歩
著者 石川 恭三 ／著  
著者カナ イシカワ,キョウゾウ
出版地 東京
出版者 海竜社
出版者カナ カイリュウシャ
出版年 2013.7
ページ数 253p
大きさ 18cm
一般件名 健康管理 , 中高年齢者
内容紹介 一日一回は活字を読もう。十回は笑おう。百回、深呼吸しよう。千字、書こう。一万歩、歩こう。この5つのキーワードに沿ったアンチエイジング生活法を紹介。朝の過ごし方や病気の予防法など、シニアのためのアドバイスが満載。
NDC分類(9版) 498.3
ISBN 4-7593-1319-2
ISBN13桁 978-4-7593-1319-2
定価 ¥1200

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