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奇跡の呼吸力

有吉 与志恵／著 -- アリヨシ,ヨシエ -- 筑摩書房 -- 2013.7 -- 498.34

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.3/ｱ013 0114978125 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 奇跡の呼吸力
書名カナ キセキ ノ コキュウリョク
副書名 心身がよみがえるトレーニング
シリーズ名 ちくま新書
著者 有吉 与志恵 ／著  
著者カナ アリヨシ,ヨシエ
出版地 東京
出版者 筑摩書房
出版者カナ チクマ ショボウ
出版年 2013.7
ページ数 188p
大きさ 18cm
シリーズ名 ちくま新書
シリーズ名カナ チクマ シンショ
叢書巻次 1021
一般件名 呼吸 , 健康法
内容紹介 意識して呼吸を整えれば、集中できる、体幹が鍛えられる、スッと寝つけて疲れが残らない! 呼吸の仕組みを解説するとともに、呼吸を整えるコンディショニングを提案。日常生活で実践できるトレーニング方法を紹介する。
NDC分類(9版) 498.34
ISBN 4-480-06726-5
ISBN13桁 978-4-480-06726-5
定価 ¥720

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