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いちばんやさしい瞑想入門

宝彩 有菜／著 -- ホウサイ,アリナ -- 宝島社 -- 2013.7 -- 498.34

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.3/ﾎ013 0114980899 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル いちばんやさしい瞑想入門
書名カナ イチバン ヤサシイ メイソウ ニュウモン
著者 宝彩 有菜 ／著  
著者カナ ホウサイ,アリナ
出版地 東京
出版者 宝島社
出版者カナ タカラジマシャ
出版年 2013.7
ページ数 143p
大きさ 19cm
一般件名 瞑想
内容紹介 心と体にいいこといっぱいの瞑想を生活に取り入れてみませんか? 瞑想ビギナーのための入門知識や、誰でも簡単に始められて効果も高い「お風呂での瞑想」の方法などを紹介します。切り取れる瞑想用曼荼羅シート付き。
NDC分類(9版) 498.34
ISBN 4-8002-1222-1
ISBN13桁 978-4-8002-1222-1
定価 ¥1200

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