資料詳細

コアストレッチ

荒川裕志／著 -- アラカワ,ヒロシ -- 学研パブリッシング -- 2013.7 -- 781.4

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所蔵

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タイトル	コアストレッチ
書名カナ	コアストレッチ
副書名	全身運動のかなめ
シリーズ名	GAKKEN SPORTS BOOKS
著者	荒川裕志／著
著者カナ	アラカワ,ヒロシ
出版地	東京
出版者	学研パブリッシング
出版者カナ	ガッケンパブリッシング
出版年	2013.7
ページ数	127p
大きさ	21cm
シリーズ名	GAKKEN SPORTS BOOKS
シリーズ名カナ	ガッケンスポーツブックス
一般件名	ストレッチング
内容紹介	体幹、股関節、肩甲骨の3つの「コア」は、全身運動のかなめ。コアをストレッチして、いままで眠っていた体の芯から動ける体を手に入れましょう。「コアストレッチ」のやり方を、ストレッチ前の準備体操から解説します。
NDC分類(9版)	781.4
ISBN	4-05-800112-7
ISBN13桁	978-4-05-800112-7
定価	¥1200