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  • 著者
    鈴木順子
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浜内式食べる順番ダイエット

浜内 千波／著 -- ハマウチ,チナミ -- 家の光協会 -- 2013.6 -- 498.583

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 2階閲覧室 498.5/ﾊ013 0211488242 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 0 1

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タイトル 浜内式食べる順番ダイエット
書名カナ ハマウチシキ タベル ジュンバン ダイエット
副書名 アレンジ自在!食べ方・組み合わせがひと目でわかる
著者 浜内 千波 ／著  
著者カナ ハマウチ,チナミ
出版地 東京
出版者 家の光協会
出版者カナ イエ ノ ヒカリ キョウカイ
出版年 2013.6
ページ数 96p
大きさ 26cm
一般件名 瘦身法 , 料理
内容紹介 野菜を先に食べるだけで、ストレスなく健康にやせられる! 浜内式食べる順番ダイエットで、まず最初に食べるのに最適な野菜のベジファースト・レシピと、ダイエットの効果を上げる献立を紹介する。
NDC分類(9版) 498.583
ISBN 4-259-56408-7
ISBN13桁 978-4-259-56408-7
定価 ¥1200

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