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ランニング・コア・メソッド

青山 剛／著 -- アオヤマ,タケシ -- 新星出版社 -- 2013.4 -- 782

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A5層 782/ｱ013 0115012445 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル ランニング・コア・メソッド
書名カナ ランニング コア メソッド
副書名 体幹を使えば、驚くほど軽やかに完走できる!
著者 青山 剛 ／著, 前波 卓也 ／著  
著者カナ アオヤマ,タケシ
出版地 東京
出版者 新星出版社
出版者カナ シンセイ シュッパンシャ
出版年 2013.4
ページ数 159p
大きさ 21cm
一般件名 ランニング
内容紹介 ランニングもスポーツ。正しい準備、正しい方法で走るためのコツをマスターしないと、ラクに長く走り続けることはできません。体幹を使った走り方を中心に、誰もがラクに長く楽しく走るためのメソッドを解説します。
NDC分類(9版) 782
ISBN 4-405-08669-2
ISBN13桁 978-4-405-08669-2
定価 ¥1200

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