資料詳細

コアトレベーシックブック

有吉与志恵／著 -- アリヨシ,ヨシエ -- 学研パブリッシング -- 2013.3 -- 780.7

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県図一般	書庫A5層	780.7/ｱ013	0114933708	一般図書		在架

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
県図一般	1	0	1

タイトル	コアトレベーシックブック
書名カナ	コアトレベーシックブック
副書名	DVDでマスター!体幹が変わる!
シリーズ名	GAKKEN SPORTS BOOKS
著者	有吉与志恵／著
著者カナ	アリヨシ,ヨシエ
出版地	東京
出版者	学研パブリッシング
出版者カナ	ガッケンパブリッシング
出版年	2013.3
ページ数	115p
大きさ	21cm
シリーズ名	GAKKEN SPORTS BOOKS
シリーズ名カナ	ガッケンスポーツブックス
一般件名	トレーニング
内容紹介	身体の幹に当たるコアをトレーニングする「コアトレ」の5つの基本をはじめ、身体をデザインする、不調を解消するといったコアトレを、写真とDVDの映像で紹介。コアトレが身体に効くワケも説明する。
NDC分類(9版)	780.7
ISBN	4-05-800008-3
ISBN13桁	978-4-05-800008-3
定価	¥1400