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  • 著者
    池田清著
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ファントレ

鈴木 岳／著 -- スズキ,タケシ -- 朝日新聞出版 -- 2013.2 -- 780.7

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 2階閲覧室 780.7/ｽ013 0211485891 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 0 1

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タイトル ファントレ
書名カナ ファントレ
副書名 トップアスリートのトレーニングを自宅で!
著者 鈴木 岳 ／著  
著者カナ スズキ,タケシ
出版地 東京
出版者 朝日新聞出版
出版者カナ アサヒ シンブン シュッパン
出版年 2013.2
ページ数 112p
大きさ 21cm
一般件名 トレーニング
内容紹介 1日30分のトレーニングで動ける身体を手に入れよう。ロンドン五輪公式トレーナーが、歪み改善、体幹力UP、肩凝り解消などさまざまな効果を生む、「ファンクショナルトレーニング理論」に基づくトレーニングを伝授する。
NDC分類(9版) 780.7
ISBN 4-02-331159-6
ISBN13桁 978-4-02-331159-6
定価 ¥1200

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