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からだの教養12カ月

若林 理砂／著 -- ワカバヤシ,リサ -- 技術評論社 -- 2013.3 -- 498.3

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.3/ﾜ013 0114931595 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル からだの教養12カ月
書名カナ カラダ ノ キョウヨウ ジュウニカゲツ
副書名 動き美人になる食とからだのレシピ
シリーズ名 生きる技術!叢書
著者 若林 理砂 ／著  
著者カナ ワカバヤシ,リサ
出版地 東京
出版者 技術評論社
出版者カナ ギジュツ ヒョウロンシャ
出版年 2013.3
ページ数 261p
大きさ 19cm
シリーズ名 生きる技術!叢書
シリーズ名カナ イキル ギジュツ ソウショ
一般件名 健康法 , 姿勢 , 食生活
内容紹介 カリスマ鍼灸師が教える、東洋医学と古武術をベースとした独自の健康法。「立つ」「歩く」「呼吸する」など、月ごとの身体の基本動作トレーニングと、季節ごとの食養生を紹介します。
NDC分類(9版) 498.3
ISBN 4-7741-5492-3
ISBN13桁 978-4-7741-5492-3
定価 ¥1480

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