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ビジネスマンのための体幹トレ実践ノート

木場 克己／著 -- コバ,カツミ -- フォレスト出版 -- 2013.2 -- 780.7

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A5層 780.7/ｺ013 0114922354 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル ビジネスマンのための体幹トレ実践ノート
書名カナ ビジネスマン ノ タメ ノ タイカン トレ ジッセン ノート
著者 木場 克己 ／著, 黒木 知宏 ／著  
著者カナ コバ,カツミ
出版地 東京
出版者 フォレスト出版
出版者カナ フォレスト シュッパン
出版年 2013.2
ページ数 95p
大きさ 21cm
一般件名 トレーニング
内容紹介 出勤前、通勤途中、昼休み…。わずかな時間でOK! スーツでできる体幹トレや、ストレッチと基本&レベルアップトレーニングを組み合わせた1カ月体幹トレなどを写真と付属DVDで解説。書き込み式のページあり。
NDC分類(9版) 780.7
ISBN 4-89451-549-9
ISBN13桁 978-4-89451-549-9
定価 ¥1400

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