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人は「骨盤」から健康になる

中村 考宏／著 -- ナカムラ,タカヒロ -- マキノ出版 -- 2013.1 -- 498.3

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.3/ﾅ013 0114913197 一般図書 　 在架
奄美一般 書庫1層一般 498.3/ﾅ013 0211474499 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1
奄美一般 1 0 1

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タイトル 人は「骨盤」から健康になる
書名カナ ヒト ワ コツバン カラ ケンコウ ニ ナル
副書名 ひざや腰の痛みが消えO脚、ねこ背、垂れ尻も解消!
シリーズ名 ビタミン文庫
著者 中村 考宏 ／著  
著者カナ ナカムラ,タカヒロ
出版地 東京
出版者 マキノ出版
出版者カナ マキノ シュッパン
出版年 2013.1
ページ数 157p
大きさ 21cm
シリーズ名 ビタミン文庫
シリーズ名カナ ビタミン ブンコ
一般件名 姿勢 , 体操
内容紹介 骨盤を起こし、股関節と足の指先を動かせるようにする「骨盤起こし」や、老化を寄せつけない体の使い方をイラストで紹介。骨盤の正しい角度と、股関節を自由に動かすことの意味、足の指先まで使うことの重要性も解説する。
NDC分類(9版) 498.3
ISBN 4-8376-1249-0
ISBN13桁 978-4-8376-1249-0
定価 ¥1300

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