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  • 著者
    鏡諭
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100歳まで元気な人それは、「朝」しだい!

白澤 卓二／著 -- シラサワ,タクジ -- 三笠書房 -- 2012.12 -- 498.38

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.3/ｼ012 0114914583 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 100歳まで元気な人それは、「朝」しだい!
書名カナ ヒャクサイ マデ ゲンキ ナ ヒト ソレ ワ アサシダイ
副書名 朝食、朝活、頭に刺激…朝やるべきこと、いけないこと
著者 白澤 卓二 ／著  
著者カナ シラサワ,タクジ
出版地 東京
出版者 三笠書房
出版者カナ ミカサ ショボウ
出版年 2012.12
ページ数 206p
大きさ 19cm
一般件名 アンチエイジング
内容紹介 健康で楽しい人生のために、「朝だからこそ効果的なこと」をしましょう。簡単にできる「朝の習慣チェック」や、老化を止める朝食・早める朝食、100歳まで元気に生きる朝の食べ方などを紹介します。
NDC分類(9版) 498.38
ISBN 4-8379-2475-3
ISBN13桁 978-4-8379-2475-3
定価 ¥1200

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