資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

たったこれだけで血管は強くなる!

宮地 元彦／著 -- ミヤチ,モトヒコ -- 日本文芸社 -- 2012.11 -- 498.3

※所蔵欄の「帯出区分」が「貸出禁止」のものや、「状態」が「在架」のものは予約できません。

※奄美図書館からの取り寄せは、システムの関係上、来館しての手続きが必要です。

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.3/ﾐ012 0114914567 一般図書 　 在架

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル たったこれだけで血管は強くなる!
書名カナ タッタ コレダケ デ ケッカン ワ ツヨク ナル
副書名 日常生活の「ちょい足し」ワザ34
著者 宮地 元彦 ／著  
著者カナ ミヤチ,モトヒコ
出版地 東京
出版者 日本文芸社
出版者カナ ニホン ブンゲイシャ
出版年 2012.11
ページ数 95p
大きさ 21cm
一般件名 健康法 , 血管
内容紹介 わざわざ運動しなくても血管は若返る! 毎日の生活活動に有酸素性活動やストレッチ、筋刺激活動などの負荷を「ちょい足し」した、誰でも手軽にできる血管強化法を紹介。書き込み式の血管年齢チェックリストあり。
NDC分類(9版) 498.3
ISBN 4-537-21052-1
ISBN13桁 978-4-537-21052-1
定価 ¥1200

ページの先頭へ