資料詳細

検索条件

  • 著者
    村上浩輝
ハイライト
  • 1 件中、 1 件目

骨ストレッチダイエット

松村 卓／著 -- マツムラ,タカシ -- 講談社 -- 2012.11 -- 595.6

※所蔵欄の「帯出区分」が「貸出禁止」のものや、「状態」が「在架」のものは予約できません。

※奄美図書館からの取り寄せは、システムの関係上、来館しての手続きが必要です。

所蔵

所蔵は 2 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A3層 595.6/ﾏ012 0114909393 一般図書 　 在架
奄美一般 2階閲覧室 595.6/ﾏ012 0211557335 一般図書 　 在架

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1
奄美一般 1 0 1

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 骨ストレッチダイエット
書名カナ ホネ ストレッチ ダイエット
副書名 1日5分で瘦せるクビれる背が伸びる!
著者 松村 卓 ／著  
著者カナ マツムラ,タカシ
出版地 東京
出版者 講談社
出版者カナ コウダンシャ
出版年 2012.11
ページ数 126p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法 , ストレッチング
内容紹介 ダイエットのカギは「骨」にあり! 体幹にある肋骨・鎖骨・骨盤を動かし、無理なく脂肪燃焼効果を高めていく「骨ストレッチダイエット」の理論とエクササイズを紹介。体験者の声やQ&Aも収録。
NDC分類(9版) 595.6
ISBN 4-06-218057-3
ISBN13桁 978-4-06-218057-3
定価 ¥1200

ページの先頭へ