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うつのためのマインドフルネス実践

マーク・ウィリアムズ／著 -- ウィリアムス,J.M.G. -- 星和書店 -- 2012.11 -- 493.764

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県図一般	書庫A6層	493.7/ｳ012	0114924764	一般図書		在架

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
県図一般	1	0	1

タイトル	うつのためのマインドフルネス実践
書名カナ	ウツノタメノマインドフルネスジッセン
副書名	慢性的な不幸感からの解放
著者	マーク・ウィリアムズ／著, ジョン・ティーズデール／著, ジンデル・シーガル／著, ジョン・カバットジン／著, 越川房子／訳, 黒澤麻美／訳
著者カナ	ウィリアムス,J.M.G.
出版地	東京
出版者	星和書店
出版者カナ	セイワショテン
出版年	2012.11
ページ数	15,361p
大きさ	21cm
一般件名	うつ病 , 認知行動療法 , マインドフルネス
内容紹介	慢性的な不幸感、過去の後悔、将来の不安や心配を断ち切り、うつのパターンをうつとは無関係なパターンへと変化させる治療アプローチ「マインドフルネス」のエクササイズと瞑想を紹介する。瞑想体験ができる付属CD付き。
NDC分類(9版)	493.764
ISBN	4-7911-0826-8
ISBN13桁	978-4-7911-0826-8
定価	¥3700