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メグルカラダ

笠井 奈津子／著 -- カサイ,ナツコ -- 講談社 -- 2012.11 -- 498.583

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.5/ｶ012 0114899073 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル メグルカラダ
書名カナ メグル カラダ
副書名 「4つのお皿」で美人化計画
著者 笠井 奈津子 ／著  
著者カナ カサイ,ナツコ
出版地 東京
出版者 講談社
出版者カナ コウダンシャ
出版年 2012.11
ページ数 133p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , 健康法
内容紹介 女性が心身ともに美しくなる秘訣は「巡りのよい体をつくること」! 主食、たんぱく質、野菜・海藻・きのこ、汁ものの「4つのお皿」で燃焼効率のよい体をつくる食習慣を紹介。メグルカラダをつくるレシピも収録。
NDC分類(9版) 498.583
ISBN 4-06-217653-8
ISBN13桁 978-4-06-217653-8
定価 ¥1000

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