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症状別みんなのストレッチ

宮地 元彦／著 -- ミヤチ,モトヒコ -- 小学館 -- 2012.9 -- 781.4

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A5層 781.4/ﾐ012 0114885288 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 症状別みんなのストレッチ
書名カナ ショウジョウベツ ミンナ ノ ストレッチ
副書名 「痛い」「つらい」がすっきり!
著者 宮地 元彦 ／著  
著者カナ ミヤチ,モトヒコ
出版地 東京
出版者 小学館
出版者カナ ショウガクカン
出版年 2012.9
ページ数 95p
大きさ 26cm
一般件名 ストレッチング
内容紹介 高血圧、腰痛、顔のしわ・たるみなど、さまざまな症状や悩みを解消する35のストレッチを写真とともに紹介。からだがかたい人むけのポーズや方法も掲載する。書き込み式の3か月記録表付き。
NDC分類(9版) 781.4
ISBN 4-09-310805-8
ISBN13桁 978-4-09-310805-8
定価 ¥1100

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