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  • 著者
    奈良岡聰智
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ラクうま500kcalレシピ発酵食&塩麴ダイエット

石澤 清美／著 -- イシザワ,キヨミ -- 成美堂出版 -- 2012.8 -- 596

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A3層 596/ｲ012 0114859523 一般図書 　 在架
奄美一般 2階閲覧室 596/ｲ012 0211448113 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1
奄美一般 1 0 1

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タイトル ラクうま500kcalレシピ発酵食&塩麴ダイエット
書名カナ ラクウマ ゴヒャッキロカロリー レシピ ハッコウショク アンド シオコウジ ダイエット
著者 石澤 清美 ／著  
著者カナ イシザワ,キヨミ
出版地 東京
出版者 成美堂出版
出版者カナ セイビドウ シュッパン
出版年 2012.8
ページ数 127p
大きさ 24cm
一般件名 料理 , 発酵食品 , 麴かび
内容紹介 ごはんまたはパンと合わせて500kcal前後になる、発酵食品&塩麴を使った200kcalのメインおかず、50・100kcalのサブおかず、50kcalの汁物のレシピを紹介する。
NDC分類(9版) 596
ISBN 4-415-31363-4
ISBN13桁 978-4-415-31363-4
定価 ¥1000

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