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「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める!

苫米地 英人／著 -- トマベチ,ヒデト -- 徳間書店 -- 2012.6 -- 159

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A2層 159/ﾄ012 0114861255 一般図書 　 貸出中

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 1 0

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タイトル 「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める!
書名カナ アタマ ノ ゴミ オ ステレバ ノウ ワ イッシュン デ メザメル
著者 苫米地 英人 ／著  
著者カナ トマベチ,ヒデト
出版地 東京
出版者 徳間書店
出版者カナ トクマ ショテン
出版年 2012.6
ページ数 220p
大きさ 19cm
一般件名 人生訓
内容紹介 あなたの集中力、思考力、生産性、生きる充実感を低下させているのは「頭のゴミ」です。ゴミだらけの頭を大掃除して、眠れる実力を引き出す8つの方法を紹介します。
NDC分類(9版) 159
ISBN 4-19-863401-8
ISBN13桁 978-4-19-863401-8
定価 ¥1500

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