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実はスゴイ!大人のラジオ体操

中村 格子／著 -- ナカムラ,カクコ -- 講談社 -- 2012.4 -- 781.4

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A5層 781.4/ﾅ012 0114849565 一般図書 　 在架
奄美一般 2階閲覧室 781.4/ﾅ012 0211448923 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1
奄美一般 1 0 1

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タイトル 実はスゴイ!大人のラジオ体操
書名カナ ジツ ワ スゴイ オトナ ノ ラジオ タイソウ
シリーズ名 講談社の実用BOOK
著者 中村 格子 ／著, 秋山 エリカ ／監修  
著者カナ ナカムラ,カクコ
出版地 東京
出版者 講談社
出版者カナ コウダンシャ
出版年 2012.4
ページ数 79p
大きさ 21cm
シリーズ名 講談社の実用BOOK
シリーズ名カナ コウダンシャ ノ ジツヨウ ブック
一般件名 ラジオ体操
内容紹介 美脚・小尻・くびれ・若返り・肩コリ解消…。たった3分ですべてが叶う全身運動、ラジオ体操の動きのポイントを写真で解説する。付属のDVDで正しい動きが確認できる。コピーして使えるカード付き。
NDC分類(9版) 781.4
ISBN 4-06-299761-4
ISBN13桁 978-4-06-299761-4
定価 ¥1200

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