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その習慣を変えれば「うつ」は良くなる!

佐々木 司／著 -- ササキ,ツカサ -- 講談社 -- 2012.2 -- 493.764

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 書庫1層一般 493.7/ｻ012 0211423462 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 0 1

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タイトル その習慣を変えれば「うつ」は良くなる!
書名カナ ソノ シュウカン オ カエレバ ウツ ワ ヨク ナル
シリーズ名 健康ライブラリー
著者 佐々木 司 ／著  
著者カナ ササキ,ツカサ
出版地 東京
出版者 講談社
出版者カナ コウダンシャ
出版年 2012.2
ページ数 205p
大きさ 19cm
シリーズ名 健康ライブラリー
シリーズ名カナ ケンコウ ライブラリー
シリーズ名 スペシャル
シリーズ名カナ スペシャル
一般件名 うつ病
内容紹介 「うつ」は体の病気でもある。生活リズムや生活習慣の改善は「うつ」から回復する大きな助けとなり、様々な病気の予防にもなる。うつの効果的な予防法、上手なセルフケアと治療の受け方、再発の予防に必要な生活習慣等を紹介。
NDC分類(9版) 493.764
ISBN 4-06-259673-2
ISBN13桁 978-4-06-259673-2
定価 ¥1300

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