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体幹力を上げるコアトレーニング

木場 克己／著 -- コバ,カツミ -- 成美堂出版 -- 2011.12 -- 781.4

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A5層 781.4/ｺ011 0114799117 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 体幹力を上げるコアトレーニング
書名カナ タイカンリョク オ アゲル コア トレーニング
副書名 この体幹力がキミの潜在能力を引き出す!!
著者 木場 克己 ／著  
著者カナ コバ,カツミ
出版地 東京
出版者 成美堂出版
出版者カナ セイビドウ シュッパン
出版年 2011.12
ページ数 127p
大きさ 22cm
一般件名 ストレッチング , トレーニング
内容紹介 インテル・ミラノ長友佑都のパーソナルトレーナーを務める著者が、柔軟でバランスの良い体幹を獲得するためのコアトレーニングを紹介。子どもから大人、トップアスリートまで、あらゆる人が実践できるようにレベル別に構成。
NDC分類(9版) 781.4
ISBN 4-415-31166-1
ISBN13桁 978-4-415-31166-1
定価 ¥980

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