高岡 英夫/著 -- タカオカ,ヒデオ -- 河出書房新社 -- 2011.9 -- 498.5

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.5/タ011 0114731094 一般図書   在架

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

資料詳細

タイトル 「ゆる」身体論と最高の自分になる食事
書名カナ ユル シンタイロン ト サイコウ ノ ジブン ニ ナル ショクジ
著者 高岡 英夫 /著  
著者カナ タカオカ,ヒデオ
出版地 東京
出版者 河出書房新社
出版者カナ カワデ ショボウ シンシャ
出版年 2011.9
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 食品
内容紹介 「ゆる体操」の創始者が、40種の代表的な食べ物が心と体に与える影響を、ひと目でわかるDS(ディレクトシステム)図で明らかにする。なりたい自分を演出するための食べ方・飲み方のヒントが満載。
NDC分類(9版) 498.5
ISBN 4-309-27273-3
ISBN13桁 978-4-309-27273-3
定価 ¥1400