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心と体を浄化する断捨離ダイエット

やました ひでこ／著 -- ヤマシタ,ヒデコ -- 世界文化社 -- 2011.6 -- 595.6

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A3層 595.6/ﾔ011 0114553373 一般図書 　 在架
奄美一般 2階閲覧室 595.6/ﾔ011 0211385471 一般図書 　 貸出中

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1
奄美一般 1 1 0

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タイトル 心と体を浄化する断捨離ダイエット
書名カナ ココロ ト カラダ オ ジョウカ スル ダンシャリ ダイエット
副書名 体を汚すモノを断つ!たまった毒素を捨てる!太る習慣から離れる!
著者 やました ひでこ ／著, 龍村 修 ／ヨガ監修  
著者カナ ヤマシタ,ヒデコ
出版地 東京
出版者 世界文化社
出版者カナ セカイ ブンカシャ
出版年 2011.6
ページ数 111p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法
内容紹介 身も心も軽くなり、生きるのがラクになる! 不要・不適・不快なモノを捨て、要・適・快を見極める「断捨離」のメソッドを体に置き換えたダイエット法を紹介します。槇村さとるとの対談も収録。チェックリスト付き。
NDC分類(9版) 595.6
ISBN 4-418-11406-1
ISBN13桁 978-4-418-11406-1
定価 ¥1200

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