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55歳からはお尻を鍛えれば長生きできる

武内 正典／著 -- タケウチ,マサノリ -- 講談社 -- 2011.3 -- 780.19

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A5層 780.1/ﾀ011 0114688427 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 55歳からはお尻を鍛えれば長生きできる
書名カナ ゴジュウゴサイ カラ ワ オシリ オ キタエレバ ナガイキ デキル
シリーズ名 講談社の実用BOOK
著者 武内 正典 ／著  
著者カナ タケウチ,マサノリ
出版地 東京
出版者 講談社
出版者カナ コウダンシャ
出版年 2011.3
ページ数 156p
大きさ 19cm
シリーズ名 講談社の実用BOOK
シリーズ名カナ コウダンシャ ノ ジツヨウ ブック
一般件名 スポーツ医学 , 筋力トレーニング , 老年医学
内容紹介 腰痛・膝痛・尿失禁・メタボ…。すべての不調をスッキリさせるお尻の鍛え方をイラストでわかりやすく紹介。筋トレによって病気や症状を克服した実例も収録。高齢者のためのトレーニング本。
NDC分類(9版) 780.19
ISBN 4-06-299735-5
ISBN13桁 978-4-06-299735-5
定価 ¥1200

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