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伸ばす筋肉がよくわかる!スポーツ・ストレッチ

秦 ワタル／監修 -- ハタ,ワタル -- 西東社 -- 2011.1 -- 781.4

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 2階閲覧室 781.4/ｾ011 0211379714 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 0 1

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タイトル 伸ばす筋肉がよくわかる!スポーツ・ストレッチ
書名カナ ノバス キンニク ガ ヨク ワカル スポーツ ストレッチ
著者 秦 ワタル ／監修  
著者カナ ハタ,ワタル
出版地 東京
出版者 西東社
出版者カナ セイトウシャ
出版年 2011.1
ページ数 207p
大きさ 21cm
一般件名 ストレッチング
内容紹介 体の部位を伸ばすストレッチと体全体をほぐすストレッチ、各スポーツの動きや目的に合った種目別ストレッチを、写真とCGで紹介。姿勢の位置や体の動かし方、ストレッチで意識する筋肉が一目でわかる。
NDC分類(9版) 781.4
ISBN 4-7916-1769-2
ISBN13桁 978-4-7916-1769-2
定価 ¥1300

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