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小学生のためのミニバスがうまくなる本

小鷹 勝義／監修 -- コタカ,カツヨシ -- メイツ出版 -- 2010.11 -- 783.1

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図児童 書庫C 78/ﾒ010 0121095608 児童図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図児童 1 0 1

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タイトル 小学生のためのミニバスがうまくなる本
書名カナ ショウガクセイ ノ タメ ノ ミニバス ガ ウマク ナル ホン
副書名 もっと活躍できる!
シリーズ名 まなぶっく
著者 小鷹 勝義 ／監修  
著者カナ コタカ,カツヨシ
出版地 東京
出版者 メイツ出版
出版者カナ メイツ シュッパン
出版年 2010.11
ページ数 128p
大きさ 21cm
シリーズ名 まなぶっく
シリーズ名カナ マナブック
叢書巻次 E-10
一般件名 バスケットボール
児童内容紹介 「リバウンドを奪(うば)ってシュート」「後ろにさがって相手を一気にぬく」「マークされながらパスを出す」…。シュート、ドリブル、パス、フォーメーションなど、ミニバスに必要なテクニックのすべてを写真で解説(かいせつ)。チームで戦うための実戦形式の練習もたくさん紹介(しょうかい)します。
内容紹介 シュート、ドリブル、パス、リバウンド…。ミニバスに必要なテクニックから、練習のやり方、試合に勝つ心構えまで、全国優勝チームの監督がわかりやすく教えます。
NDC分類(9版) 783.1
ISBN 4-7804-0884-3
ISBN13桁 978-4-7804-0884-3
定価 ¥1300

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目次

はじめに
この本の使い方
パート1 バスケットの基本
  バランスよく動ける姿勢をとろう
  しっかり止まってトラベリングを減らす
  コート全体を見て戻る
  ディフェンスの準備をする
  かんたんに抜かれないディフェンス
  速いドリブルを確実に止める
  バランスの崩れない体勢づくり
  コラム ステップの重要性
パート2 シュートを打とう
  シュートの基本の動きを確認しよう
  リバウンドを奪ってシュート
  ブロックの上からシュート
  ゴール真下に走り込んでシュート
  ゴール下から後ろ向きにシュート
  パスをキャッチしてシュート
  ドリブルからディフェンスを振り切りシュート
  ゴール前でディフェンスをかわしてシュート
  ゴール近くでディフェンスをかわしてシュート
パート3 ドリブルでボールを動かす
  ボールを自由に動かせるようになる
  後ろにさがって相手を一気に抜く
  ボールを体の前で持ち替える
  ボールを後ろにバウンドさせて抜く
  一回転して方向を変える
  ボールを後ろでバウンドさせてコースを変える
  ドリブルの途中でスキップ
  練習 ドリブルドリル(1)
  練習 ドリブルドリル(2)
パート4 正確なパスを出そう
  パスの準備をする
  胸元から相手にボールを投げる
  ディフェンスに奪われにくいパスを出す
  遠くの味方にパスを出す
  マークされながらパスを出す
  ディフェンダーの頭越しにパスを出す
  密集地帯からサイドにパスを出す
  練習 パスドリル(1)
  練習 パスドリル(2)
パート5 フォーメーション
  相手にプレッシャーを与える守備をする
  マンツーマンで守る(1)
  マンツーマンで守る(2)
  ゾーンで守る(ハーフコート)
  ゾーンで守る(オールコート)
  コラム ミニバスの動きのコツをつかむステップ(4) 「手拍子スキップ」
パート6 実戦練習
  動きながらボールをもらう(1)
  動きながらボールをもらう(2)
  コースチェックで相手に自由にプレーさせない
  練習 コースチェック
  ハーフコートを使って1対1の練習をする
  ゴール前の1対1の練習
  2人×3組で攻めと守りの練習
  練習2人×3組(ハーフコート)
  3人×2組で攻めと守りの練習

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