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「うつ太り」から抜け出せるたったこれだけのこと

安部 結貴／著 -- アベ,ユウキ -- 実業之日本社 -- 2010.9 -- 498.583

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.5/ｱ010 0114593478 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 「うつ太り」から抜け出せるたったこれだけのこと
書名カナ ウツブトリ カラ ヌケダセル タッタ コレダケ ノ コト
副書名 メンタルもボディもスッキリさせるダイエット処方箋
著者 安部 結貴 ／著  
著者カナ アベ,ユウキ
出版地 東京
出版者 実業之日本社
出版者カナ ジツギョウ ノ ニホンシャ
出版年 2010.9
ページ数 205p
大きさ 19cm
一般件名 瘦身法 , 食生活 , うつ病
内容紹介 脂肪を減らすとストレスも減ります。本来の自分らしい姿に戻りませんか? 病気や薬の副作用で肥満に苦しんできた著者が、自分を変えた方法を公開。意志が弱い人やうつで太った人でもできる、食生活の改善法を提案します。
NDC分類(9版) 498.583
ISBN 4-408-45302-6
ISBN13桁 978-4-408-45302-6
定価 ¥1300

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