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いますぐできるロコモ体操

渡會 公治／著 -- ワタライ,コウジ -- 家の光協会 -- 2010.8 -- 493.6

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 医療福祉支援8 493.6/ﾜ010 0211315536 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 0 1

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タイトル いますぐできるロコモ体操
書名カナ イマ スグ デキル ロコモ タイソウ
副書名 介護に頼らない身体をつくる
著者 渡會 公治 ／著  
著者カナ ワタライ,コウジ
出版地 東京
出版者 家の光協会
出版者カナ イエ ノ ヒカリ キョウカイ
出版年 2010.8
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 ロコモティブシンドローム , 介護予防 , 体操
内容紹介 足腰が弱って、上手に立てない、スムーズに歩けない状態。骨や筋肉、関節の生活習慣病=ロコモティブシンドローム(ロコモ)。最新のスポーツ医学から考案されたロコモ体操を紹介するほか、ロコモの基礎知識なども説明する。
NDC分類(9版) 493.6
ISBN 4-259-56299-1
ISBN13桁 978-4-259-56299-1
定価 ¥1200

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