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1日1分!くびれ美尻ダイエット

松岡 博子／著 -- マツオカ,ヒロコ -- 世界文化社 -- 2010.6 -- 595.6

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A3層 595.6/ﾏ010 0114553365 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 1日1分!くびれ美尻ダイエット
書名カナ イチニチ イップン クビレ ビジリ ダイエット
副書名 一気にウエスト6cm減、1週間で5kg減、続々!
著者 松岡 博子 ／著  
著者カナ マツオカ,ヒロコ
出版地 東京
出版者 世界文化社
出版者カナ セカイ ブンカシャ
出版年 2010.6
ページ数 79p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法 , 体操
内容紹介 全身のエネルギーの流れを促しながらゆがみを解消し、部分やせができる「くびれ美尻ダイエット」を紹介。目的別の体操を身体のパーツごとに掲載し、ボディラインに磨きをかけるメニュー、骨盤リズムを整える1分体操も収録。
NDC分類(9版) 595.6
ISBN 4-418-10308-9
ISBN13桁 978-4-418-10308-9
定価 ¥1500

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